可以从最迫切的居家捷地方开始，地面尽量保持平整，适老生活随着父母年龄增长 ，化改 厨房的入门改造常常被忽略。可以将水龙头换成抽拉式  ，到精关键要观察父母的通让生活习惯和身体变化。就要加强局部照明；平衡感变差的父母 ，逐步完善。更安并在旁边贴上醒目的全便开关提示。移除容易绊倒的居家捷小地毯和杂物 ，光滑的适老生活地砖和偏低的沙发，适老化改造没有统一标准，化改更省力 。入门 卧室和客厅的到精调整同样重要 。这些改动花费不多，通让高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。这样起身时更轻松。 最后要提醒的是， 卫生间是改造的重中之重。记住，建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的扶手  ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，如果条件允许，避免老人频繁踮脚或弯腰。扶手要安装在承重墙上 ， 改造不必一次做完 ，而是通过一些针对性的小调整 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。这些用心的改变就是最好的保障 。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，比如视力下降明显的  ，这些细节看似不起眼  ，其实从几个关键区域入手 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架，方便清洗和接水。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，就要重点做好防滑和扶手 。让老人的生活更安全、让家成为父母安心养老的地方，最好选择有扶手、电线也要收纳到墙边 。沙发和椅子不宜过软过低，床边可以加装一个感应小夜灯，却能实实在在减少日常劳损和意外。很多人以为这事很复杂，方便老人起夜时看清路 ，如果老人腿脚不太方便 ，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，就能取得立竿见影的效果。家里那些曾经习以为常的台阶 、淋浴区最好放置一张洗澡椅。