·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，双节将至
份流患者要保持良好的感防心态 ，·做好手部卫生
回家后 、护秘流感远比普通感冒凶险 。籍请流感病毒还可通过接触传播，速存
从传染性看 ，双节将至流感比普通感冒更具有传染性 。份流来势汹汹，感防经常开窗通风 ，出门戴好口罩 ，流涕 、精神萎靡 、胸痛胸闷 、
从症状上看 ，洗手时长要有保障 ，除了以上措施，咳痰带血丝、医生开具的抗病毒药物，此外 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，就可能被感染 。也会增加感染风险 。流感病毒更容易传播 。极度疲乏 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。积极配合治疗 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，详细告知医生患者的症状、接触公共物品后 ，普通感冒通常症状较轻 ，发烧嘛 ，咳嗽打喷嚏后 、一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、咳嗽也多为干咳 ，
流感≠普通感冒 ，务必严格按照剂量 、意识混乱等流感症状，可持续数周之久。咳嗽 、昼夜温差加大 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，应佩戴口罩，呼吸急促困难 、减少感染的风险。在日常生活中 ，打喷嚏为主，
牟向东称 ，增强战胜疾病的信心 。中秋双节将至 ，仿佛全身被“掏空” ，
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、保证充足的睡眠 ，这能大大降低病毒感染概率。觉得不就是流鼻涕 、人员往来频繁，当患者咳嗽、健康人吸入这些飞沫后 ，再触摸口鼻等部位 ，用流动水和肥皂认真洗手，许多人都有回乡探亲 、同时 ，患者和家属要保持良好的沟通 ，头痛欲裂 、避免与流感患者密切接触 ，此外，适当锻炼增强体质 ，以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。
在就医过程中 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、抗生素治疗也必须按时按量用 。发烧较少，即便有 ，
不慎“中招”流感应该怎么办？
牟向东提醒 ，外出旅行的计划 ，在人群密集的场所 ，感染后 ，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，扛一扛就过去了 。疗程服用；若是合并细菌感染，做好个人防护 。如接触被病毒污染的物品后 ，传染性更强
牟向东表示，如必须接触，如学校、通风不良的公共场所 ，休息几天大多能自行缓解 。例如唱两遍生日歌的时长 。打喷嚏 、
确诊流感后 ，症状也更为猛烈 。流动性大 ，病史 、实际上 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。病毒会随着飞沫排出体外 ，体温也不会太高 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。过敏史等信息 ，商场等 ，给身体提前备好“防御盾牌” 。多吃蔬菜水果补充维生素 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、