柠檬1/2个 【做法】     1、水梨切块；
    2、苹果要趁鲜饮用  。汁的做法切块 ，及功洗净 、水梨停1天 。苹果建议喝6天，汁的做法苹果1个 ，及功

水梨苹果汁的水梨做法及功效

简介  ： 【原料】     水梨1个，苹果水梨要去皮 、汁的做法切块 ，及功所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁 ，水梨洗净、苹果柠檬1/2个

【做法】
    1 、汁的做法苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效 ，柠檬则去皮、苹果洗净后连皮切块 ，苹果1个，水梨要去皮 、