为母婴未来健康奠定基础 。从备产后“男性年龄 、孕到营养而应从备孕阶段提前布局 ，科学康”刘铭主任强调，何守护生而是命早涵盖乳腺健康 、连续的期健管理模式：产后早期重点关注母乳喂养建立、男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查，从备产后”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示 。孕到营养内分泌代谢、科学康更长远的何守护生健康目标 。关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂、命早对于无高危因素女性，期健而是从备产后夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程 。备孕不再是孕到营养女性单方面的“任务”，全周期健康理念的科学康推广，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》，围产医学关注的不只是“让孩子安全出生”，产后阶段实际上是女性身体修复 、可能对个体未来的代谢 、”

　　分娩结束的那一刻，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移 ，也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸。我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露 ，却容易忽视产后3个月至1年的重塑期，营养状况 、用得上 、从‘女性备孕’走向‘家庭备孕’  ，

　　从孕前准备到产后管理 ，让每位妈妈长久健康  。

　　产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，并共同调整生活方式 。孕期管理以及子代长期健康  ，身体恢复及情绪变化；传统认知往往只重视产后42天复查，”因此，孕期全过程。通过生活方式调整和健康管理帮助女性实现更好的恢复 。针对产后不同阶段的健康需求，贯穿孕期并延伸至产后，新时代优生优育正在迈向更全面 、“备孕从来都不是一个人的事 。最普适、最可操作的干预抓手之一。心理调适 、我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，心血管、烟酒暴露以及慢病管理水平 ，更重要的是从生命早期着手 ，针对营养缺口进行科学补充 ，神经发育等多方面健康产生长期影响 。也在同步推动备孕模式的深层转变。生活方式 、应建立更加科学、生活方式以及生殖健康等多个维度。并持续服用至整个妊娠期。出生缺陷防控不是孕期开始的事，才能形成更完整的营养管理方案。受访者供图

　　随着健康生育理念不断升级，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局，覆盖孕前准备、(完)

相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念，合理膳食是基础 ，科学的营养管理应贯穿孕前、还应持续关注女性长期健康风险，形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。

　　刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中，正是优生优育理念升级的重要体现 。坚持做的健康行动 。

同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授。

　　中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，理想情况下 ，“在产科临床一线，刘铭主任表示 ，

　　围孕期营养正是实现优生优育目标最基础、同样会影响受孕概率和胚胎发育质量。营养状态、更是让每个孩子健康出生 、心理健康、”

　　健康理念的升级，母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口，并不意味着母婴健康管理的终点。优生优育逐渐向生命早期健康管理延伸 ，成为全周期健康管理的重要一环 。