“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡 -不无小补网

话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的白水并不保证代谢#冲上热搜，

　　近日，煮切一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的身体师提膳食视频内容引起了不少网友的关注，日常追求少油少盐的减负结构均衡清淡饮食，竟给身体“增负”了？营养记者就此采访了南京市中西医结合医院营养科主治医师戴倩倩。醒需

其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负”，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”。