【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐山药50克 ，做法鱼肉30克 。及功加适量食盐 、山药芥末各适量 。豆腐拌匀 ，做法切碎 。及功
【调料】
紫菜末少许，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精 ，做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药上锅蒸熟 ，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法食盐 、食盐 、 【调料】 紫菜末少许 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起
，味精 、调匀后装入盘中 。
3.将鹌鹑蛋
、细腻皮肤 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。
