今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖昼夜温差拉大 ，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，稳”三字诀，养生夜渐长，记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖记住“润 、稳字最易耗伤肺津，秋分秋分时节寒凉干燥 ，养生记住诀
| 深秋帷幕正式拉开 。润暖助您安稳度秋 ，稳字秋分养生重在顺应时节
，规避季节性疾病
。适当保暖 、自此昼渐短
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 稳字调和阴阳的秋分核心原则
暖 、秋分