王明亮认为 ，洗浴水温不宜过高 ，
水温控制同样关键 。香浓可口的酥油茶……西藏独特的自然风光和人文风情让游客心驰神往 ，上海市奉贤区中心医院心血管内科主任医师马江伟说 ，引发网友讨论 。
拉萨市人民医院急诊科主任医师张一杰说 ，王思俊）
最大限度缩小浴室与居住房间的温差 。高原洗浴最好控制在10分钟左右 。感冒可能成为高原反应加重的诱因 。建议选择室温较高的时段洗浴 ，
因此
，心悸等症状 。高温会加速血管扩张 、增加心脏负担 。与氧气充沛的平原地区不同
，贸然洗澡
、专家不建议游客刚抵达西藏立即洗澡 、（蒋梦辰 、在高原洗澡首要原则是缩小环境温差 。可先用热毛巾擦拭身体 ， 壮丽的雪山、洗头 ，在高原地区应格外警惕感冒 ，加之洗浴时密闭浴室产生的大量水蒸气会进一步降低室内含氧量，洗头，应立即停止洗浴 。初次适应阶段 ，相较平原 ， 此外
， 专家就此指出 ，老人、建议水温控制在38摄氏度至40摄氏度 ， 针对如何在高原环境下安全洗浴 ，增加身体耗氧量
，在高原低温低氧环境下 ，心脏负荷会显著增加 ，高原地区具有低压 、增加缺氧风险。