捞出过凉开水，节后香菜 。清肠以上原料混合，燃脂添加盐、必备

菜洋葱拌糖 、木耳入开水锅中焯一下 ，节后洋葱切片、清肠清洗干净 ，燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、必备陈醋和香油拌匀即可 。菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳

　　做法：

　　1 、节后

　　原料：干黑木耳、清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂生抽、撕成小朵；

　　3、紫皮洋葱、